В вашей корзине
0 товаров на сумму 0 рублей
Оформить заказ »

Простая йога для женщин

Автор: Шифферс Мария Евгеньевна
Издательство: Вадим Левин
Год издания: 2007
ISBN: 5903019-02-1
Серия: Простая йога
Наличие: отсутствует
184руб
Купить
Эта книга основана на многолетнем опыте преподавания в одном из самых авторитетных центров йоги нашей страны. «Не навреди» — один из ее основных принципов. Поэтому здесь столько внимания уделено сложностям, с которыми можно столкнуться при выполнении асан, да и всевозможным болячкам, знакомым очень многим, — ведь это книга для нас, обычных женщин, а не для каких-то суперйогов. Каждая рекомендация и предостережение тут выстраданы, часто в буквальном смысле слова! И подбор асан, и советы по их выполнению учитывают особенности женской психологии и физиологии. Книга поможет и тем, кто занимается йогой в группе (ведь дома и на отдыхе не обратишься за советом к преподавателю), и тем, кто предпочитает все осваивать самостоятельно. Цветные фотографии каждой асаны и ее модификаций со схематическими рисунками, изображающими фазы ее выполнения, облегчат изучение йоги. А приведенные в конце комплексы на разные случаи жизни обеспечат безопасную практику, основанную на глубоком понимании внутренних процессов женского организма.

Другие товары в серии «Простая йога»

Простая йога для
Обложка Простая йога для детей
Автор: Палатник Михаил
Изд: Вадим Левин 2006
Серия: Простая йога

Наличие: отсутствует
150руб
Купить
Простая йога для
Обложка Простая йога для зрелого возраста
Автор: Шифферс Мария Евгеньевна
Изд: Вадим Левин 2006
Серия: Простая йога

Наличие: отсутствует
132руб
Купить
Простая йога для
Обложка Простая йога для начинающих
Автор: Шифферс Мария Евгеньевна
Изд: Вадим Левин 2007
Серия: Простая йога

Наличие: отсутствует
184руб
Купить

 

Готовимся к ЕГЭ!

Книга недели

Михаил Анчаров. Писатель, бард, художник, драматург

Ревич Юрий Всеволодович, Юровский Виктор

Эта книга — первое подробное жизнеописание писателя, сценариста, художника и поэта Михаила Леонидовича Анчарова (1923-1990). Анчаров — один из основателей жанра авторской песни, которой начал заниматься раньше других: первые песни написаны еще в конце тридцатых годов прошлого века. В шестидесятые годы им были опубликованы прозаические произведения, которые сделали М.Л.Анчарова признанным писателем. В семидесятые годы он создал сценарий первого советского телесериала «День за днем». Вернувшись к прозе во второй половине семидесятых, Анчаров написал несколько повестей и романов, которые до сих пор хорошо известны читателям («Дорога через хаос», «Самшитовый лес», «Записки странствующего энтузиаста»). Биография представлена на фоне социально-исторических событий, повлиявших на его судьбу и творчество. Авторы книги основывались на воспоминаниях современников, архивных документах, беседах с друзьями и близкими героя.

 

 

boosk.ru©2010–2022 Яндекс.Метрика
Дизайн — rellocat