В вашей корзине
0 товаров на сумму 0 рублей
Оформить заказ »

Я и мои чувства. Руководство для детей по самовыражению и пониманию самих себя

Автор: Грин Аллен Ванесса
Издательство: Диалектика
Год издания: 2022
ISBN: 978-5-907458-84-0
Наличие: на складе
1384руб
Купить
Цель этой книги — помочь детям почувствовать себя сильными путем понимания того, как справляться с эмоциями и выражать их здоровым способом. Читая книгу, ребята поймут, что все их чувства нормальны и абсолютно естественны, станут более готовыми управлять своими чувствами в разных ситуациях. В данной книге рассматриваются многие эмоции и чувства, значительная часть которых происходит из шести больших эмоций. Кроме информации в достаточном количестве, на страницах этой книги также содержатся разнообразные интерактивные упражнения. Они помогут ребятам глубже вовлечься в изучение самих себя. Помимо этого, дети узнают, как чувства влияют на их тело, равно как и на разные аспекты жизни, такие как взаимоотношения или учеба в школе. Но самое важное, что они найдут в книге, — это замечательные полезные советы по управлению чувствами в ситуациях, когда эмоции кажутся неподъемными. Иногда какие-нибудь эмоции вроде злости, зависти или восторга кажутся чересчур сильными, чтобы держать их внутри себя. Эта книга написана именно для того, чтобы сказать тебе: сильные чувства — это нормально. И хорошие новости в том, что тебе под силу успокоить все эти эмоции и больше не ощущать себя готовым к взрыву! Эта книга покажет тебе, как контролировать себя: глубоко дыша, повторяя позитивные слова, рассказывая о своих чувствах и др. Ты научишься справляться со всеми видами эмоций, в том числе с такими тяжелыми, как грусть, тревожность и даже страх. И когда в следующий раз твои большие эмоции станут слишком сильными — ты просто будешь знать, как быть! В ЭТОЙ КНИГЕ: Эмоции есть у всех! Когда понимаешь свои эмоции и чувства, начинаешь понимать и других людей тоже — семью и друзей Множество полезных идей! Книга наполнена различными способами, позволяющими справляться со своими чувствами. Попробуй приведенные здесь упражнения и реши, какие советы и приемы подходят лично тебе Викторины и игры! Узнай получше себя самого с викторинами типа «Управляют ли мной эмоции» и с другими забавными упражнениями и играми, которые придутся по душе детям от 7 до 10 лет

Также рекомендуем

Практика стоицизма. Философское
Обложка Практика стоицизма. Философское руководство
Автор: Фарнсворт Уорд
Изд: Диалектика 2022

Наличие: отсутствует
2075руб
Купить
Я добьюсь успеха.
Обложка Я добьюсь успеха. Рабочая тетрадь подростка с СДВГ
Автор: Тайлер Эллисон К.
Изд: Диалектика 2022

Наличие: на складе
1038руб
Купить
Терапия комплексного посттравматического
Обложка Терапия комплексного посттравматического стрессового расстройства. Практическое руководство
Автор: Шварц Ариэль
Изд: Диалектика 2022

Наличие: отсутствует
1556руб
Купить
Техники работы с
Обложка Техники работы с воображением в когнитивно-поведенческой терапии. Оксфордское руководство
Автор: Хакманн Энн, Беннетт-Леви Джеймс и др.
Изд: Диалектика 2022

Наличие: на складе
4322руб
Купить
Терапия принятия и
Обложка Терапия принятия и ответственности межличностных проблем
Автор: Маккей Мэттью, Скин Мишель и др.
Изд: Диалектика 2022

Наличие: на складе
2592руб
Купить
Терапия принятия и
Обложка Терапия принятия и ответственности для подростков
Автор: Хейс Луиза Л., Чароки Джозеф
Изд: Диалектика 2022

Наличие: на складе
3112руб
Купить
Теперь это МОЯ
Обложка Теперь это МОЯ жизнь. Восстановление после абьюзивных отношений
Автор: Дуган Мэг Кеннеди, Хок Роджер Р.
Изд: Диалектика 2022

Наличие: на складе
1556руб
Купить
Воспитание подростка с
Обложка Воспитание подростка с высокой эмоциональной чувствительностью
Автор: Харви Пэт, Рэтбоун Бритт
Изд: Диалектика 2022

Наличие: на складе
2075руб
Купить
ACT, фокусированная на
Обложка ACT, фокусированная на травме. Практическое руководство по работе с разумом, телом и эмоциями
Автор: Хэррис Расс
Изд: Диалектика 2022

Наличие: на складе
5186руб
Купить
Руководство по клинической
Обложка Руководство по клинической психофармакологии для психотерапевтов
Автор: Престон Джон Д., О`Нил Джон Х. и др.
Изд: Диалектика 2022

Наличие: на складе
5186руб
Купить
Восстановление от эмоционального
Обложка Восстановление от эмоционального насилия нарцисса. Рабочая тетрадь
Автор: Стивенс Бренда
Изд: Диалектика 2022

Наличие: на складе
2075руб
Купить
Терапия принятия и
Обложка Терапия принятия и ответственности при пограничном расстройстве личности. Гибкий план лечения
Автор: Патрисия Э. Зурита Она
Изд: Диалектика 2022

Наличие: на складе
3976руб
Купить

 

Готовимся к ЕГЭ!

Книга недели

Михаил Анчаров. Писатель, бард, художник, драматург

Ревич Юрий Всеволодович, Юровский Виктор

Эта книга — первое подробное жизнеописание писателя, сценариста, художника и поэта Михаила Леонидовича Анчарова (1923-1990). Анчаров — один из основателей жанра авторской песни, которой начал заниматься раньше других: первые песни написаны еще в конце тридцатых годов прошлого века. В шестидесятые годы им были опубликованы прозаические произведения, которые сделали М.Л.Анчарова признанным писателем. В семидесятые годы он создал сценарий первого советского телесериала «День за днем». Вернувшись к прозе во второй половине семидесятых, Анчаров написал несколько повестей и романов, которые до сих пор хорошо известны читателям («Дорога через хаос», «Самшитовый лес», «Записки странствующего энтузиаста»). Биография представлена на фоне социально-исторических событий, повлиявших на его судьбу и творчество. Авторы книги основывались на воспоминаниях современников, архивных документах, беседах с друзьями и близкими героя.

 

 

boosk.ru©2010–2022 Яндекс.Метрика
Дизайн — rellocat