В вашей корзине
0 товаров на сумму 0 рублей
Оформить заказ »

Силовой шпагат в спорте: практическое руководство

Автор: Лебедев Лев Владимирович
Издательство: Спорт
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-907225-34-3
Наличие: на складе
432руб
Купить
Предлагаемая читателю книга раскрывает новый подход к решению задачи улучшения показателей в контрольном упражнении «прямой шпагат». Новизна предлагаемой методики заключается в том, что акцент делается на упражнения силовой направленности на средних, больших и максимальных амплитудах в отличие от традиционного метода систематического растягивания расслабленных мышц. Особенностью предлагаемой методики является то, что поставлена и успешно решена задача управления весом собственного тела занимающегося при выполнении упражнений различной интенсивности и направленности на средних и больших траекториях движений ног. Рекомендуется тренерам, спортсменам, а также всем, занимающимся физической культурой и спортом при условии сопровождения их занятий квалифицированными инструкторами.

Также рекомендуем

Теория и методика
Изд: Спорт 2024
Серия: Библиотечка тренера

Наличие: на складе
772руб
Купить
Теория и методика
Обложка Теория и методика художественной гимнастики. «Волны»
Автор: Терехина Р. Н., Медведева Елена Николаевна и др.
Изд: Спорт 2024
Серия: Библиотечка тренера

Наличие: на складе
511руб
Купить
Биохимия мышечной деятельности
Изд: Спорт 2023

Наличие: отсутствует
4308руб
Купить
Волейбол. Энциклопедия
Обложка Волейбол. Энциклопедия
Изд: Спорт 2023

Наличие: на складе
5044руб
Купить

 

Готовимся к ЕГЭ!

Книга недели

Михаил Анчаров. Писатель, бард, художник, драматург

Ревич Юрий Всеволодович, Юровский Виктор

Эта книга — первое подробное жизнеописание писателя, сценариста, художника и поэта Михаила Леонидовича Анчарова (1923-1990). Анчаров — один из основателей жанра авторской песни, которой начал заниматься раньше других: первые песни написаны еще в конце тридцатых годов прошлого века. В шестидесятые годы им были опубликованы прозаические произведения, которые сделали М.Л.Анчарова признанным писателем. В семидесятые годы он создал сценарий первого советского телесериала «День за днем». Вернувшись к прозе во второй половине семидесятых, Анчаров написал несколько повестей и романов, которые до сих пор хорошо известны читателям («Дорога через хаос», «Самшитовый лес», «Записки странствующего энтузиаста»). Биография представлена на фоне социально-исторических событий, повлиявших на его судьбу и творчество. Авторы книги основывались на воспоминаниях современников, архивных документах, беседах с друзьями и близкими героя.

 

 

boosk.ru©2010–2024 Яндекс.Метрика
Дизайн — rellocat